2026-07

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ファスティング②

2回目の時は一週間のスケジュールがわかってきたのでスムーズでした。 今回は頭痛が少しと吐き気でした。これもファスティングの副作用みたいなものと言われました。 肌も前より綺麗になってきたし、体型も自分でもわかるぐらい一回り小さく...
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太りすぎでびっくり。

さぁ契約したら、すぐ体重測定しました。 77.5キロ。👀👀👀 身長162です。グラフ📈のところに軽肥満って文字がありました。 人生最高体重。びっくりしすぎて説明入ってこない。体脂肪46%体の半分脂肪。 気を取り直し...
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とりあえず、痩せたい。

その思いは毎日ありました。でもいいわけばっかりしてお菓子とか食べてます。そら痩せません 笑 そして去年は特に自分の写真を撮る機会たくさんあったのです。 万博です。万博。 まさかのどハマり。何回も行き何回も写真撮ってもらい...
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私のダイエット人生。痩せるまでには、こんな道のりがありました。

過去の投稿にも書きましたが、改めて。 私は身長162cmです。 昔は体重50〜53kgくらいで、いわゆる普通の体型でした。 そんな私の体重が大きく変わり始めたのは、29歳で子どもを授かってからでした。 出産前 ...
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ブログ3日目。まだ3日やけど、続けてみて思ったこと。

今日でブログ3日目。 正直、こんなに続くと思ってへんかった(笑) 昔の私やったら、「明日でええか」ってなって、いつの間にかやめてたと思う。 でも今回は違う。 うまい文章じゃなくてもええ。誰かに笑われるかもしれん。読...
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ほんまに!

20年間やめられへんかったパチンコと借金に、もう一回向き合うことにした 気づけば20年。「今日こそ行かへん」と何回も決めたのに、仕事帰りにはまたパチンコ屋に寄ってしまう。負けて帰るたびに「もう二度とやらへん」と誓っても、数日たてばま...
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人生やり直す

これ以上家族に嘘をつきたくないなぁ。 パチンコ歴20年の私が、本気で人生を変えようと思った日 はじめまして。 今日からこのブログを始めます。 私は長年パチンコに通い、お金や時間をたくさん失ってきました。 「も...
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