夏の暑さが少しずつ落ち着き、外で体を動かしやすくなってくる秋。
「そろそろ運動を始めたい」
「ダイエットのために走ってみようかな」
そんなふうに思っている人も多いのではないでしょうか。
ランニングを始めるなら、まず気になるのがシューズ選び。
今回は楽天市場で見つけたNIKE（ナイキ）ズーム ライバル フライ 4が気になったので、どんなランニングシューズなのか調べてみました。
NIKE「ライバルフライ4」とは？
ナイキ ズーム ライバル フライ 4は、NIKEがロードレース向けに展開しているランニングシューズです。
NIKE公式では、スピーディーで薄型の「エントリーレベルのレース用シューズ」と紹介されています。
ロードでのランニングを楽しみたい人はもちろん、これから少しずつペースアップを目指したい人もチェックしておきたい一足です。
注目したい3つの特徴
① Air Zoomユニットを搭載
前足部には「Air Zoomユニット」を搭載。
蹴り出すときの反発性を意識した作りになっています。
「せっかくランニングを始めるなら、走るために作られたシューズを選びたい」という人には気になるポイントですね。
② Cushlon 3.0フォームを採用
ミッドソールには「Cushlon 3.0フォーム」を採用。
前モデルよりも柔軟性と反発性が向上しています。
クッション性だけでなく、走るときの反発感にも配慮されているのが特徴です。
③ 軽量メッシュで通気性にも配慮
アッパーには軽量なメッシュ素材を採用。
ランニング中は足元も汗をかきやすいので、通気性が考えられているのはうれしいポイントです。
シュータンにも通気孔があり、快適性を考えた設計になっています。
重さは約258g
NIKE公式によると、重量は約258g（メンズ28cm）。
かかとからつま先までのオフセットは8mmです。
公式ではロードレース向けで、レース距離の目安として1マイル〜15Kと紹介されています。
※重量はサイズによって異なります。
秋からランニングを始めるきっかけにも
真夏は暑さが厳しく、外で走るのをためらっていた人もいるかもしれません。
秋になって過ごしやすい日が増えてきたら、ウォーキングや軽いランニングから体を動かしてみるのもいいですね。
最初から長い距離を走ろうとせず、
「今日は20分歩いてみる」
「途中だけ軽く走ってみる」
など、自分のペースから始めると続けやすくなります。
新しいランニングシューズを用意することが、運動を始めるきっかけになるかもしれません。
楽天市場でもチェックできる
今回、楽天市場でもNIKE ライバルフライ4を見つけました。
私が確認した時点では6,480円（税込）で販売されていました。
サイズやカラー、価格、在庫状況は変わる可能性があるため、購入するときは商品ページで最新情報を確認してください。
 | 9/20限定★抽選で最大100％Pバック ナイキ RIVALFLY 4 エア ズーム ライバルフライ 4 FV6040-402 メンズ レディス 陸上/ランニング ランニングシューズ ライバルフライ4 NIKE imbkk価格:6480円 (2026/9/20 11:26時点) 感想(0件) |
こんな人はチェックしてみても
・秋からランニングを始めたい
・ウォーキングから少しずつ走る習慣をつけたい
・ロードランニング用のシューズを探している
・軽量性や通気性を意識して選びたい
・NIKEのランニングシューズが気になっている
ランニングシューズは足の形や走り方によってフィット感が変わるため、サイズ選びもしっかり確認しておきたいですね。
まとめ｜スポーツの秋、新しい一足から始めてみる
食欲の秋、読書の秋、そして「スポーツの秋」。
過ごしやすい季節をきっかけに、ウォーキングやランニングを始めてみるのもいいですね。
NIKE ライバルフライ4は、Air ZoomユニットやCushlon 3.0フォームを搭載したロードレース向けのランニングシューズ。
「今年の秋は少し体を動かしてみようかな」と考えている人は、ランニングシューズ選びの候補としてチェックしてみてはいかがでしょうか。
| 9/20限定★抽選で最大100％Pバック ナイキ RIVALFLY 4 エア ズーム ライバルフライ 4 FV6040-402 メンズ レディス 陸上/ランニング ランニングシューズ ライバルフライ4 NIKE imbkk価格:6480円 (2026/9/20 11:26時点) 感想(0件) |
※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。
※本記事は2026年9月20日時点の情報をもとに作成しています。価格・在庫・商品の仕様などは変更される場合がありますので、購入前に公式サイト・販売ページで最新情報をご確認ください。
コメント