こんにちは😊
今日は、私が最近購入して、実際に使っているCOSORIのノンフライヤーを紹介します。
使ってみて便利だと感じた点が多く、特に鶏肉料理を作るときに活躍しています。
手羽先・手羽中が簡単に美味しく仕上がる
私が特に気に入っているのが、手羽先や手羽中の調理です。
塩コショウだけで焼いても、香ばしく仕上がり、十分美味しく感じました。
複雑な味付けを考えなくても、塩コショウをしてCOSORIに入れて焼くだけなので、料理の準備が簡単です。
「今日のご飯をどうしようかな」と迷ったときにも、手羽先や手羽中があれば、手軽に一品作れるので助かっています😊
仕上がりや調理時間は、食材の量や大きさ、機種によって異なる場合があるため、様子を見ながら加熱し、鶏肉の中心まで十分に火が通っていることを確認してください。
油をたくさん使わずに調理できる
ノンフライヤーは、フライパンや鍋で揚げる場合と比べて、たくさんの油を用意せずに調理できる点が便利です。
揚げ物は美味しい一方で、油の準備や後片付けに手間がかかることもあります。
COSORIを使うことで、そうした作業を減らせるため、揚げ物や鶏肉料理を作るハードルが下がりました。
ただし、油を使わない、または少量しか使わないからといって、料理全体のカロリーや栄養バランスが自動的に整うわけではありません。食事内容や量なども含めて考えることが大切です。
私はこれまでの生活習慣を見直す中で13kg減量しましたが、COSORIを使ったことだけが減量につながったとは考えていません。
3人以上の家族なら6Lがおすすめ
COSORIには容量の異なるモデルがあります。
一人暮らしや少人数の家庭であれば4.7Lでも使いやすいと思いますが、3人以上の家族で家族分の料理を作る場合は、私は6Lのほうが使いやすいと感じます。
特に手羽先や手羽中などをまとめて調理したい場合は、容量に余裕があるほうが、一度に作れる量を確保しやすくなります。
何回かに分けて調理する手間を減らしたい方には、6Lが候補になると思います。
私なら、容量の目安は次のように考えます。
1～2人 → 4.7Lを検討
3人以上 → 6Lを検討
ただし、食べる量や作りたい料理、設置スペースによって適したサイズは変わるため、購入前に本体サイズやバスケット容量を確認するのがおすすめです。
無理なく料理を続けるための選択肢
私は以前、体重が増えたことをきっかけに生活習慣を見直し、結果として13kg減量しました。
ただ、減量は特定の調理家電だけで実現するものではなく、食事内容、食べる量、運動、睡眠など、さまざまな要素が関係すると考えています。
そのうえで、毎日の料理を無理なく続けるために、便利な調理家電を取り入れることは役立つ場合があります。
COSORIは、油の準備や後片付けの負担を減らしながら、鶏肉料理などを作れる点が気に入っています。
こんな人におすすめ
✔ 鶏肉料理が好き
✔ 手羽先・手羽中をよく食べる
✔ 揚げ物の準備や後片付けを簡単にしたい
✔ 油をたくさん使わずに調理したい
✔ 料理の手間を減らしたい
✔ 3人以上の家族で使える容量を探している
✔ 大容量のノンフライヤーを検討している
特に、手羽先や手羽中をシンプルな味付けで手軽に調理したい方には、候補のひとつになると思います😊
まとめ
COSORIのノンフライヤーを実際に使ってみて、私が便利だと感じたのは、次の3点です。
「鶏肉料理を簡単に作れる」
「たくさんの油を用意せずに調理できる」
「料理の準備や後片付けの負担を減らせる」
また、3人以上の家族で使う場合は、4.7Lよりも6Lのほうが使いやすい可能性があります。
ただし、必要な容量は家族の人数や食べる量、作りたい料理によって異なるため、購入前に商品の仕様や設置スペースを確認してください。
COSORIのノンフライヤーは、ダイエット効果を保証する商品ではありませんが、毎日の料理を効率化し、食生活を整えるための選択肢のひとつとして検討できる商品だと感じています😊
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